Sophrologie et compagnie®
Perline Noisette - 0777 23 29 83

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Sophrothérapeute

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Déroulement d’une séance

La sophrologie est une méthode codifiée. En ce qui concerne ma pratique : Une séance de sophrologie dure entre 30 mn et 1 heure en général. Les séances sont espacées d’au moins une semaine. Les effets s’en ressentent au bout de 4 à 6 séances, en moyenne. Mais cela peut être plus rapide.

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Séance individuelle

En séance individuelle, c’est, généralement, un protocole de huit à dix séances qui permet d’arriver au but que vous vous êtes fixé, concernant une problématique donnée.

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