Sophrologie et compagnie®
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La sophrologie

Qu’est-ce que la sophrologie ?
À quoi, à qui peut-elle être utile ?

18 avril 2015

Qu’est-ce que la sophrologie

La sophrologie est une méthode qui permet de trouver son équilibre corps esprit.

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21 avril 2015

Comment fonctionne la sophrologie

Ce qui est primordial est le ici et maintenant. On se se préoccupe pas du pourquoi votre problème est là mais du comment vous en débarrasser.

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2 avril 2015

La sophrologie, pour qui ?

Qui peut tirer parti de la sophrologie ?

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15 juin 2015

La sophrologie, pour quoi ?

Quelle aide peut apporter la sophrologie ? Dans quel cas peut-on envisager d’améliorer son bien-être grâce à la sophrologie ? En général connue pour "gérer son stress", la sophrologie est bien plus que cela.

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11 août 2015

La sophrologie est-elle bien pour moi ? Un petit test.

Un petit questionnaire pour savoir si la sophrologie peut vous convenir.

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28 mars 2015

Foire aux questions (FAQ)

Mon activité de sophrologue s’inscrit dans une démarche de mieux-être ou de bien-être. Elle peut intervenir en complément d’un traitement médical.

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28 avril 2012

L’allégorie de la caverne, de Platon

D’un monde connu, même délétère, au monde réel, même libérateur, il n’est pas facile de passer.

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28 avril 2012

Glossaire et définition

Quelques termes expliqués.

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