Sophrologie et compagnie®
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1er octobre 2015
Perline, sophrologue

Phobies

Une phobie est une peur ou une répulsion très forte, ou une angoisse, non justifiée, face à une chose, un objet, une personne ou une situation.

C’est un symptôme, et, donc, particulièrement bien traité par la sophrologie.

Phobique d’un animal, de l’ascenseur, de la foule, ou de n’importe quoi d’autre, vous ne pouvez pas vivre un certain type de situation, cela vous gâche la vie et vous voudriez ne plus avoir à en subir les conséquences ?

La sophrologie, vous apprendra des exercices à faire seul-e, et des manières de vous déstresser, avant et pendant la rencontre avec l’objet ou la situation qui vous angoisse.

Ainsi, vous pourrez affronter plus sereinement ces rencontres actuellement impensables.

N’hésitez pas à me contacter.

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