En séance individuelle [1], c’est, généralement, un protocole de huit à dix séances qui permet d’arriver au but que vous vous êtes fixé, concernant une problématique donnée.
La séance peut se dérouler au cabinet ou à domicile, chez vous.
Le-a patient-e doit répéter chez lui des exercices faits en séance.
L’entraînement est important pour une plus grande efficacité des résultats.
Table des matières
Améliorer sa santé

- Améliorer sa santé. Seule ou en accompagnement d’un traitement
- Stress post-traumatique ; trouble obsessionnel compulsif (TOC) ; hyper timidité ; dépression ; malformation physique ; polytraumatismes ; fatigue générale ; phobies ; avortement ; cancer ; allergies ; acouphènes ; déprime, dépression, angoisse ; douleur ; fibromyalgie ; traumatismes ; longues maladies ; maladies chroniques ; mieux être en fin de vie ; troubles de la concentration, de la mémoire ; sommeil ; rééducation.
- ©Perline NOISETTE - Sophrologie et Compagnie® - http://sophrologie-et-compagnie.com
Addiction dépendance

- Addiction, dépendance, compulsion
- alcool ; tabac ; médicaments ; produits illicites ; anorexie ; boulimie, hyperphagie ; jeux ; achats compulsifs
dépendance affective
dépendance sexuelle
- ©Perline NOISETTE - Sophrologie et Compagnie® - http://sophrologie-et-compagnie.com
Augmenter ses performances

- Préparer des échéances, augmenter ses performances
- formation professionnelle ; examen ; concours ; trac ; timidité ; entretien d’embauche ; rencontre familiale ; compétition ; performance artistique ; examen médical ; opération chirurgicale ; se fixer ou choisir parmi des objectifs ; se donner les moyens d’atteindre ses objectifs ; aide à la décision ; prendre conscience des ses capacités ; optimiser son potentiel
- ©Perline NOISETTE - Sophrologie et Compagnie® - http://sophrologie-et-compagnie.com
Se sentir mieux au quotidien

- Se sentir mieux au quotidien
- Anxiété ; tension ; mal être, mélancolie ; tentative de suicide ; surdoué, haut potentiel ; se faire confiance ; se projeter positivement dans l’avenir ; restaurer l’estime de soi ;
équilibre mental et émotionnel ; stress, nervosité
- ©Perline NOISETTE - Sophrologie et Compagnie® - http://sophrologie-et-compagnie.com
Bien vivre à tout âge de la vie

- Bien Vivre à tout âge de la vie
- ©Perline NOISETTE - Sophrologie et Compagnie® - http://sophrologie-et-compagnie.com
Enfance

- Enfance
- peurs, angoisses ; hyperactivité ; timidité excessive ; s’ouvrir au monde ; confiance en soi ; concentration, mémoire ; co-dépendance de fratrie
- ©Perline NOISETTE - Sophrologie et Compagnie® - http://sophrologie-et-compagnie.com
Adolescence

- Adolescence
- trouver son équilibre ; changements du corps ; colères ; motivation ; conflits ; faire ses propres choix ; exprimer ses besoins et envies ; prendre conscience de ses capacités et son potentiel
Se projeter postiivement dans l’avenir
Troisième âge
- ©Perline NOISETTE - Sophrologie et Compagnie® - http://sophrologie-et-compagnie.com
Troisième âge, senior

- Senior, troisième âge
- vivre sereinement ; changements ; concentration, mémoire ; stress, déprime, anxiété ;
changement de vie
- ©Perline NOISETTE - Sophrologie et Compagnie® - http://sophrologie-et-compagnie.com
Changement de vie

- Changement de vie
- naissance ; séparation, divorce ; licenciement ; conflit familial (couple, parents/enfants...) ; deuil ; changement professionnel (poste, mutation, responsabilité, démission, licenciement...)
- ©Perline NOISETTE - Sophrologie et Compagnie® - http://sophrologie-et-compagnie.com
Consultez les tarifs
Voyez les conditions tarifaires.
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter