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Image Amandine François-Rousseaux  ☯ 

sous licence CC

23 août 2015
Perline, sophrologue

Le ventre, ses maux

Depuis que l’on a découvert que l’intestin possédait plus de 200 millions de neurones [1], et produisait 95% de la sérotonine, neurotransmetteur qui participe à la gestion des émotions, on comprend mieux l’immense importance d’apaiser le mal de ventre pour une meilleure qualité de vie.

L’intestin - seul organe à avoir son propre système nerveux - produit environ les trois-quarts des cellules immunitaires de l’organisme, c’est dire si la santé en général, et la qualité de vie au quotidien sont très impactées par les douleurs de ventre.

La conversation entre nos deux "cerveaux", du haut (la tête) et du bas (le ventre) est permanente.

Voilà donc matérialisé le but de la sophrologie : arriver à une harmonie entre le corps et l’esprit, qui sont, de fait, en échanges constants.

Je me concentre plus spécifiquement sur le ventre dans mon travail, car son importance dans le processus de stress, et donc de relaxation, est primordiale.

N’hésitez pas à me contacter.

Notes

[1A peu près autant que le cerveau d’un chien ou d’un chat, alors que le nôtre en a 1000 fois plus et notre moelle épinière 10 fois plus.

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